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凯格尔训练app是能够针对盆地锻炼恢复的手机健身课程平台，在这里用户们能够找到非常多专业的课程进行训练学习，让自己能够自由的进行选择学习，快速的恢复身体，让自己能够变得更健康，超级的好用。
软件简介
【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！
凯格尔训练app功能
【丰富视频课程】——手把手讲解凯格尔训练内容,要点,步骤和方法
【专业训练计划】—— 按照等级循序渐进,每天5分钟,7天尖啸
【训练记录】——记录每个人的训练历程,提供更专业的指导
【客服答疑】——专属客服解答您的疑问
凯格尔训练app特色
1.课程学习会提供丰富的课程内容，你可以选择自学。而且还会不断更新，让学习课程变得非常轻松。
2.分类区会有丰富的分类，可以自行查询。健康内容很多，可以让你关注自己的健康。
3.健康信息。很多关于种植的信息每天都会更新。大家可以自己浏览，方便查询。
4.社区交流和特殊社区可以一起分享经验或讨论健康信息。
应用亮点
系统会自动根据设备传输数据进行统计和分析；
用户在锻炼时跟着教练的动作演示进行运动即可；
虚拟教练会通过动作加语音的方式对用户进行教学；
你可以锻炼到一定程度后可以领取系统赠送的勋章；
根据自己的锻炼情况从六种课程中选择合适的课程；
更新日志
全新的UI,更好的体验
应用截图
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