flow冥想精简版

flow冥想官方版是可以帮助用户随时进行冥想来缓解自己的焦虑和失眠的冥想软件，经常性的进行冥想可以帮助用户提升自己的专注力，软件之中拥有海量冥想的课程可以进行学习。

flow冥想app简介

FLOW让冥想融入生活，我们借助互联网和科技的力量，打造一个健康时尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平台，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越来越多人从冥想中受益。

愿你心中有光！

软件特点

1、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

APP优势

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

应用特色

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

更新日志

v1.2.2

1.音频分类标签可点击，轻松找到同一类型的相关课程

2.全新改版更适合冥想新手的入门课程，增加学习进度追踪，引导大家快速上手并坚持冥想

3.[我的]页面上线冥想日历，个人冥想活跃记录一览无余～

v1.1.2

「发现」模块上新，欢迎探索：

新增【了解冥想】，帮助你更加系统的获取专业冥想知识和练习技巧；

全新【热门话题】功能，冥想答疑、正念饮食、内观那些事，更多话题等你来参与；

支持回复评论和点赞评论，看到有意思的分享，别忘了给Ta一个赞；

优化社区发布体验，支持上传3张图片，像素更加清晰；

修复已知问题。

应用截图