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松果儿童正念,专为儿童打造的冥想正念软件,帮助孩子很好的放下心中的忧郁,放空心灵和日常的压力,让幸福感恢复,让心灵得到缓释,激发自主的心理疗愈,减少不良事件对孩子发育的影响,有需要的用户可以下载使用!
松果儿童正念官方介绍
松果儿童正念是一款生活心理类 APP,专注于儿童和青少年正念心理训练,为他们提供海量的正念引导情境和训练工具;通过简单、生动、有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间,学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等,获得身心和谐。
app功能
【正念知识】:
分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。
【辅助工具】:
提供丰富有趣的正念训练工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
【正念音场】:
分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验,达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。
【正念训练】:
包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等,提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等,后续会持续开发更多正念训练。
软件特色
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注不受干扰。
【记录时间轴】
你完成的每一次冥想记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门进阶。
软件亮点
影像式正念积极冥想,正向引导,呵护心灵。
丰富的正念训练,全面提升孩子心能,开发大脑;
海量正念冥想资源,授权正念冥想音乐,放松身心;
通过简单生动有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福温暖的内在想象空间;
分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验;
软件优势
1、在这里可以去进行冥想,呼吸等等,多种不同的训练工具都可以免费的去使用;
2、可以自主的在这里去进行训练,同时里面还包含有多种不同的训练服务;
3、里面提供有多种不同的音乐和声音场景,可以让我们感受到不一样的体验。
更新日志
v2.0.3更新内容
修复已知问题
应用截图
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