养生通官方版

养生通，帮助人们建立良好而健康的生活与饮食习惯，软件从膳食营养与急救预防等多角度出发，提供专业的健康知识科普内容，软件依据经典医学著作与现代医学案例，分析总结适用不同人群与地域的养生方法，帮助人们拥有一个健康的体魄，有需要的用户可以下载使用！

养生通官方介绍

养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。

软件特色

1、提供养生药膳、疾病速查、急救知识等功能，资料丰富，用户可以搜索及快速查阅；

2、有什么想要了解的，可以直接进入详细的分类页面，可以快速的在线浏览内容介绍；

3、列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

4、提供海量经典养生食谱、健康食谱、养颜食谱、健康养生方法，分享健康养生食谱内容；

5、不同的内容都有明确的分类，你可以根据自己的需求来选择，非常的省心，免费获取知识。

app功能

【养生茶】

收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

【体检报告】

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

【自我体检】

利用中医的“望诊”，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。

【慢病指导】

对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

【食物百科】

收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。

【养生药膳】

收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

【营养素】

对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

【中草药】

收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项，及1100个相关形态品类的图片介绍。

【疾病和症状调理】

对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

【穴位养生】

收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。

软件亮点

可以直接在此对疾病进行速查，得到的结果有着疾病资料的对应疗法

常见的慢性疾病症状可以在此查询，输入你的症状就能查询到相应的疾病

输入食物的名字可以速度查询其营养价值，这里有着海量食物的信息数据

能够在此发现各种功效的养生药膳，用户可以根据药膳准备食材进行自我制作

软件优势

【呼吸养生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐。

【养生计划】

提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

更新日志

v3.0.1更新内容

更新了版本

应用截图