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冥想星球最新版

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  • 版本:
  • 大小:173.4M
  • 语言:简体中文
  • 类别:生活实用
  • 授权:
  • 更新:2024-02-20
  • 厂商:
  • 标签:
8.6

情介绍

冥想星球手机版是一款提供冥想解压的应用软件,致力于助眠、减压、舒缓心。提供丰富的主题,多场景练习,各种音乐声音可以让你聆听自然,身心平静,还支持陪伴式练习,精讲助学,大咖亲授,帮助大家获得更好的感悟,放松又减压,满足大家冥想需求!

冥想星球软件简介:

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你放松身心,舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。

冥想星球app

冥想星球app特色:

-- 200+冥想练习,随时随地练习,持续更新

-- 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题,一站式满足冥想需求

-- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心

-- 大咖亲授,杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

-- 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长

-- 专业严格内容打磨,练习经历8大环节打磨,呈现最好体验

应用亮点:

1、一站式冥想私人教练

从0基础到进阶、多场景、多主题、多维度满足你的所有冥想练习需求。

2、听,大自然的声音

淅淅沥沥的雨声、慵懒惬意的海滩、雨林深谷的鸟叫...在繁华喧嚣中也能找到片刻安宁。

软件功能:

1、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

2、放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

适合人群:

-- 睡眠质量差

-- 思维迟钝

-- 记忆力下降

-- 注意力不集中

-- 容易情绪化

应用截图

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